Hoy una caminata agradable de 20 km

     Hoy domingo caminé. Si, hay que cambiar de vez en cuando para romper con la rutina. Beli, Domi, Jose Miguel y yo partimos del Centro comercial P.M. para llegar a Fuengirola. 20 km que se pasaron más o menos rápidos con la conversación. Andamos unas 3:20:00. Domi se prepara los 101 km de Ronda, que espero disfrute y acabe bien.

     Después de llegar nos tomamos alguna cervecita fresquita y un buen plato de Fideos finos con langostinos, riquísimos. Beli no se cansó mucho, quizás tenga buenas cualidades para el fondo y sin saberlo. :)

13º Medio Maratón Alora

     Hoy domingo ha tenido lugar la celebración de la decimotercera edición de la Media de Álora. El día nos recibió con nubes amenazadoras que no quisieron perderse esta dura y espléndida carrera. 452 atletas inscritos con ganas de sufrir y también disfrutar. La lluvia caída no fue problema, siendo la temperatura agradable.

     Que siiiii, que bajé mi tiempo del año 2000. Con mi amigo "rubio" hemos ido a un muy buen ritmo, siendo más rápido el paso del km 10 que en mi anterior prueba de Sevilla, aunque la dureza de la segunda mitad evitó una mejor marca. Estoy esperando los tiempos oficiales, pero mi reloj marcaba algo menos de 1:44, al final 1:43:56.

     Así que muy contento con mi plato conmemorativo y con el bocata de filete calentito que nos esperaba en meta. Felicidades a los PEROTES por la organización y por sus resultados.