XXVII Media Maratón Córdoba 2011

     Con la vista puesta en el próximo maratón de Málaga, traspuse a Córdoba para hacer, junto a Sergio, su media maratón. Me la tomé como entrenamiento y, de paso, hacer de "liebre" a Sergio y tratar de acercarnos a la hora cincuenta minutos. Un día antes nos fuimos, pues no se podía recoger el dorsal el mismo día, y así estaríamos más descansados. La temperatura era buena y el perfil de la prueba suave. Unos 3.600 atletas tomamos la salida y el objetivo se cumplió con creces. Al final 1h.48:15, con lo que Sergio baja en más de diez minutos su anterior marca conseguida dos meses antes en Marbella. Está de p.... Mis sensaciones fueron buenas, con un pulso medio de 131 ppm., lo cual me da confianza para intentar afrontar el maratón con el objetivo de las 3h.30. Ya veremos.

Pinsapo Trail I Yunquera

     Aquí esta mi segunda inclusión en los trail, que tienen un encanto especial al estar rodeado de una naturaleza privilegiada. Pedro Cruzado y yo madrugamos para llegar con tiempo y tranquilidad a esta atractiva prueba. Es de agradecer que Sergio y Kiko madrugasen también para acompañarnos un ratito, animándonos y compartiendo el ambientillo. Casi trescientos montañeros dispuestos a "enfrentarse" a los relieves que rodean Yunquera. Salida y me propongo no dejarme mucho en la reserva, así que empiezo lo fuerte que puedo y controlando el pulso, que es lo importante. La subida no se me hace especialmente dura, sería por las ganas con las que iba, y eso que salvamos más de 1.700 m. sin embargo, en las bajadas lo pasaba mal, intentando pisar bien, sin arriesgar, y afloraron algunas molestias musculares, amenazando montarse algún músculo y cualquiera hubiese sido bueno, pues se quejaron todos y cada un músculo de mis piernas. El tramo final, los últimos 4 km se me hicieron interminables y miraba el reloj una y otra vez queriendo ver pasar los metros, ufff. Pero al llegar a meta contento al comprobar que entré el 23 de la general y con un tiempo de 2h.48' 45''. Pedro Cruzado poco después, quién se tomo la prueba como entrenamiento con vistas a la próxima de Jarapalos, ufff que poderío.